Plan de Navidad para Bajar de Peso y Ganar Masa Muscular
¡Es posible disfrutar y seguir progresando! Con este plan, tendrás todas las herramientas para que disfrutes de las fiestas sin perder tus resultados. Comerás lo que más te gusta, pero de manera inteligente y estratégica.
- 30 DÍAS DE PLATAFORMA GUIADA
- MENÚS GUIADOS POR 30 DÍAS PARA QUE BAJES DE PESO Y GANES MASA MUSCULAR
- INCLUYE RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS
Faja DP
Faja de excelente calidad, ajustable, elástica, 100% neopreno, sin látex, lo que significa que no irritara la piel, Ideal para entrenar y dormir sin tortura. Una aliada invaluable para lograr la perdida de medidas en la zona abdominal.
Mi propósito
Como nutricionista, coach de nutrición y master trainer con estos Programas Personalizados DP30, es obtener la mejor versión de ti, demostrándote que no existen límites, te haré ver lo que eres capaz de lograr enseñandote a llevar un estilo de vida mas saludable para siempre.
PROGRAMA PRESENCIAL
Dentro del programa te daré las herramientas necesarias para transformar tu salud, tu aspecto físico y tu autoestima con una excelente nutrición, entrenamientos bien ejecutados y el descanso necesario, evaluando tus avances semanalmente de forma presencial.
PROGRAMA ON LINE
En este programa OnLine obtendrás las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos saludables y mantenerlos en el tiempo sin ningún efecto rebote. Transformarás tu salud, tu aspecto físico y tu autoestima con una excelente nutrición, entrenamientos bien ejecutados y el descanso necesario.
CONSULTA ESPECIALIZADA
Con la consulta personalizada te daré una asesoría súper completa de manera presencial o por video llamada donde tendrás la oportunidad de discutir tus inquietudes y preguntas en un ambiente de apoyo y sin juicios donde descubrirás el proceso para un camino más claro hacia tu meta.
MANTENIMIENTO X-M PRO DP30
En este programa serás tú propia Inspiración y Motivación para poder sacar tu mejor versión, desarrollando constancia y disciplina bajo la Asesoría escrita de Dayana Perozo Nutricionista, Coach en Nutrición y Master Trainer.
¡Deja de las excusas y sumérgete en un estilo de vida más saludable hoy!
Ponte a prueba para lograr un estilo de vida más saludable a través de estas guías transformadoras sobre nutrición y ejercicio que diseñé para ti.
PROGRAMA PARA BAJAR DE PESO DP30
¡Descubre el camino hacia un tú más saludable con nuestro PROGRAMA PARA BAJAR DE PESO DP30 Esencial para la Pérdida de Grasa!
PROGRAMA PARA CREAR MASA MUSCULAR
No importa si eres principiante o un atleta experimentado, este programa está diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas.
GUÍA SMOOTHIES SALUDABLES
¡Descubre la magia de los smoothies y revitaliza tu día con nuestra Guía de Smoothies Saludables!
GUÍA DETOX MAY WAY
¡Renueva tu cuerpo y revitaliza tu salud con nuestra Guía Completa de Desintoxicación!
GUÍA MIS TÉS QUEMA GRASA
¡Despierta tu metabolismo y abraza la ligereza con nuestra Guía Exclusiva Mis Tés Quema Grasa!
GUÍA PARA GLÚTEOS PERFECTOS
Nuestra Guía Completa para Glúteos Perfectos es tu pasaporte hacia la confianza y la belleza que mereces.
GUÍA YA NO MÁS CELULITIS
Esta es una guía para que aprendas a ganar la batalla a la celulitis, aquí te entrego ¡todo lo que necesitas!
Let customers speak for us
Tengo 42 años y ya lo que venía haciendo para mantener mi peso no estaba funcionando! Dayana ofrece un plan bastante completo, con un menú equilibrado y súper exquisito, que me permitió bajar la grasa corporal considerablemente, cosa que no pasaba desde hace un rato, muy agradecida por el entrenamiento, por la motivación y por la exigencia, creo que ha sido clave fundamental para ver los cambios que has venido buscando, muy agradecida con Dayana y con todo su equipo, de verdad que si❤️❤️❤️✨
El Reto DP es un método muy bien estudiado, donde nos brindan la oportunidad de mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente, aquí aprendemos a comer de manera más saludable, con menús ricos y balanceados, además de mejorar nuestro cuerpo debemos pensar primeramente en nuestra salud y aquí aprenderemos de todo esto, también tenemos la posibilidad de conocer otras chicas, otras historias que nos pueden nutrir, nos damos fuerzas unas con otras, lo recomiendo al 100%, felicidades Dayana y a todo el Team Dayana Perozo 👏
El mejor reto que puede haber, gracias Daya por todos tus conocimientos, enseñanzas, por la motivación que nos das en el reto DP30 por los profesionales que son tu y tu equipo gracias por enseñarme a comer y hacerme entender que la clave está en la alimentación, vivan esta hermosa experiencia no se arrepentirán.
Debo decir que este ha sido una de las mejores cosas que he hecho, no solo por un cambio físico, yo he tenido un cambio anche en mi salud, antes comía tan mal que me estaba haciendo solo daño al estómago, lo que me trajo gastritis, reflujo, etc. Hoy muchos de mis síntomas se han calmado, por causas mayores no pude hacer todo justo al pie de la letra sobretodo los ejercicios pero de igual manera el cambio en mi está. Aconsejo a ojos cerrados los retos de DP porque no encontrarán en otro lugar algo tan completo con alimentación, ejercicios y constante seguimiento.
Gracias Dayana y gracias a tu equipo de trabajo.
Nos vemos en el próximo reto.
Este es mi segundo reto con Dayana, estoy muy agradecida por los cambios que he tenido.
Gracias a todo su equipo.
Vale la pena.
Ha sido conocer que puedo lograr más de lo que creí, es educarme, simplemente maravilloso, gracias Dayana, Fely... Todo el equipo DP por su acompañamiento este mes!!!!
Este Reto me ha ayudado a encontrarme conmigo misma y a esforzarme más en mi día a día a exigirme más al momento de ejercitarme y lo mejor es ver los resultados eso te motiva más y más, Gracias a Dayana y a suequito que están altamente capacitados para llevar a cabo cualquier pregunta, duda o consulta que se te ha respecto al reto, Lo recomiendo al máximo y hacer de esto un estilo de vida!
Excelente
De verdad que no tengo palabras para describir como me siento en estos momentos, el cambio que das en tan solo 1 mes es impresionante, mil gracias a Dayana y todo su equipo por este gran trabajo, puedo decir que cada euro valió la pena, agradecida por todo lo que nos enseñaste y en lo que nos transformaste
Bueno esta demas decir que dayana es una excelente coach este es mi segundo reto con ella y fue lo maximo a demas de tener aun mas aprendizaje de como comer sano también aprendí a llevarlo como un estilo de vida. No se van arrepentir si dejan entrar a daya en sus vidas 😅 Logre lo que resultados esperados, y aun sigo enfocándome con la vocesita de dayana diciendo viste que puede tu puedes lograrlo 💪💪 Gracias Team DP30
El reto está muy bien diseñado, las rutinas son muy buenas, cumplen el objetivo, sin duda el fuerte es el plan alimenticio, las dietas son muy ricas y las opciones e ideas que recibes son demasiado útiles. El equipo es muy bueno también y Dayana muy especial. Sin duda ellos hacen su parte del trabajo pero necesitas enfoque, si no estas lista para dar inicio a una nueva versión de ti, será difícil ver resultados... los míos han sido INCREÍBLES! Muy recomendado!
Me encanto este reto. Me educo en cuanto a como balancear mis comidas, cual es el momento mas efectivo para entrenar, y entender que es un proceso.
Muchas gracias Daya y a tu equipo!!
Primeramente yo decidi entrar porque senti que mi cuerpo ya estaba comodo con lo que llevaba haciendo y porque no mejoraba las celulitis con nada , gente es increible la evolucion que he tenido en todo , la super recomiendo , las comidas son deliciosas te vas a sorprender cada vez mas y mas y son un excelente equipo🫶🏻✨💪🏾
Estos retos son mis favoritos: no tienen desperdicio! He bajado mas de 9 kilos sin pasar hambre y las rutinas de ejercicios super completas y diferentes. No te aburres nunca! Definitivamente sigo con ella.
Mi experiencia con Dayana Perozo ha sido, como siempre, llena de aprendizajes en cada reto. La recomiendo al 100% porque quien decida hacer un cambio en su vida, como siempre he dicho, nunca se va a arrepentir si realmente lo desea. Los cambios los verás si estás dispuesto a hacerlos y a dejarte guiar por expertos. Estoy muy agradecida con Dayana y todo su equipo por la motivación constante que nos brindan en cada reto. ¡Muchas bendiciones y seguimos adelante, por más cambios y nuevas metas!
